今、お店からのUPです
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今日は朝から雨ですね・・・・
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何となく肌寒いのは もう冬の到来なのでしょう
ちなみに コートと手袋を新調しました
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早すぎるって?? 寒さに弱いkamizoとしては当然です
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次はマフラーかな???
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昨日もトレーニングに行ってきました
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ちょっと体調悪かったのですが
それでもノルマはこなしてきましたよ
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最後には 胃酸が上がってきて気分が悪くなり、食欲不振になりました
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やはり 無理するべからずでしたね・・・・
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今回の ど~でもよい”ネタ”
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あと一つで達成です
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ゴールドジムのスタンプカード
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これでプロテインドリンク30gが一杯無料になります
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たかが¥310なのですが 達成する事に意義があり
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今年末までのキャンペーンなので 恩恵にあずからないと
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もう一杯位は 大丈夫かな
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今日は暇ですが 明日が土曜日
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シワ寄せが来るぞ~~~~
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