自分のルーティーン(4月27日)

こんばんは。
今日は朝から野球部の練習。
午後から出勤したけど、眠くて仕事になりませんわ。笑
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自分のルーティーン、皆さんは分かりますか？
ルーティーンというのは自分の習慣づいた行動の事なんですが、これを崩すとなんだが気持ち悪いんですよね。

朝起きてまず◯◯をやる。
出かける前にテレビの同じコーナーを観る
車の中でラジオを聴く。
会社に着いたら車の中で靴を磨く。
などなど。
毎日過ごしてる中で自分が気づいてない習慣であるはずなんですよね。
まずはそれに気づく。
それを自分の中で覚えていて習慣にする。

もしそれが出来てない時は、体に余裕がない状態なのかなとも思いますね。

大事にしましょう、ルーティーン。
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今日のヤクルト
0対2 敗戦 ＋100円 合計4,900円
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朝ドラ撮り溜めして全然見てないや。
いつ観ようかな？
ではではまた明日です。