継続性が大事(4月28日)

こんばんは。
今日で1週間も終わり。
お疲れ様でした。
明日は神宮。
憎き巨人を倒すぞ。笑
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目標体重75kgに向けて先週から筋トレ後と朝起きてからの2回、プロテインを飲み始めました。
前々からちょくちょく飲んではいたんですが、なかなか続かなくてですね、、、
ああいうのって最低2ヶ月は飲み続けないと変化してこないらしいですね。
何故2ヶ月なのかはよく分かりませんが、とにかく継続が大事ということですね。

継続といえば、このブログも2ヶ月を越える事が出来ました。
今後もたわいもない話が続きますが、お付き合いよろしくおねがいします。
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今日のヤクルト
0対7 敗戦 ＋100円 合計5,000円
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一昨年から現地観戦6連勝中。
負け試合は見たくない。
全力で応援いたします。
ではではまた明日です。