メモです。他人のメモを覗くのは楽しいですよね。
・スポーツウェア1セット
ジムを隔週2とかに増やそうかと思ってたのにまだ買ってない。ズボラである。
・食パン
もうちょっとでなくなります。あと2つしかサンドイッチ作れないので要注意
・何か食べるもの
塩分が少ないものがいいです。中食ばっかりなので塩分過多らしい。
今日はまだあすけんつけきれてない。
・BCAA
アミノ酸ドリンク的なやつです（ざっくり）。
これがあると確かに疲れにくい……気がする。
あと口あたりがいいので、疲れてるときは真水より飲みやすい……気がします。