自由気侭

徒然なるままに

朝から

2015-08-25 08:20:13 | Weblog
午後から大雨らしいので朝から３０００歩ほど歩数稼ぎをしました。
後、仕事中に残りの歩数をクリアしないと…。

パフ

2015-08-24 21:52:45 | Weblog
あせもの為に買いました。
においは、全く気にならない。
でも、気になる人は気になるかも…。
ただパフが無いので沢山粉がついてしまう～。
明日、百均でパフを見てこよ～と。

ど～しよ～

2015-08-24 20:41:56 | Weblog
今度の日曜日は、バイトなんだけど１万２０００歩歩けるかな？
日曜日に歩けなかったらそのマイナス分を翌日以降に足そうかな？



08月23日
歩数 16461歩
距離 4．93km
カロリー 444．7kcal
燃焼量 61．6g

靴紐

2015-08-23 21:57:34 | Weblog
今、履いている靴の紐が頻繁にほどけるのでキャタピランに変えました。
穴に通すのが大変だったけどほどける度に結び直す手間を考えたら…と思い穴通し。



ネズミ達のケージの床材を交換したらパニックに陥られた～!!
今は、落ち着いてくれてるけど。

08月20日～22日

2015-08-23 20:32:54 | Weblog
08月20日
歩数 11567歩
距離 3．47km
カロリー 469．2kcal
燃焼量 65．0g

08月21日
歩数 11205歩
距離 3．36km
カロリー 405．4kcal
燃焼量 56．1g

08月22日
歩数 12160歩
距離 3．64km
カロリー 427．7kcal
燃焼量 59．2g

『歩く遍路』は、第１０番札所 切幡寺を今日クリアしました。

ご褒美

2015-08-23 20:19:06 | Weblog
１日１００００歩をクリアし続けた自分へのご褒美にデニム生地で手作りされたカバンを買いました。

今日もテクテク歩いていたら１５０００歩を超えました。
(歩き過ぎた～)