私が毎朝食べているスイーツです。
ミックスベリーと飲むヨーグルトだけ。
キンキンに冷えたミックスベリーを器に入れて飲むヨーグルトをかけて冷蔵庫で2~3時間冷やすと果肉入りのシャーベット。
8時間冷やすと果肉入りのジュース。
カルシウムとビタミンをお手軽に摂取出来ます。
朝のベリーは、御肌にも良いらしいです。
ミックスベリーと飲むヨーグルトだけ。
キンキンに冷えたミックスベリーを器に入れて飲むヨーグルトをかけて冷蔵庫で2~3時間冷やすと果肉入りのシャーベット。
8時間冷やすと果肉入りのジュース。
カルシウムとビタミンをお手軽に摂取出来ます。
朝のベリーは、御肌にも良いらしいです。