２０１１．１１．２６デザ

チョボチョボクッキー７３ｋｃａｌ
むぎっ子６３ｋｃａｌ
しろえび小判５６ｋｃａｌ
甘納豆（うぐいす豆）４７ｋｃａｌ
ミニルマンド（ココア）２４ｋｃａｌ
ミルクチョコレート２３ｋｃａｌ
グミ（オレンジ）１６ｋｃａｌ
乾パン１０ｋｃａｌ×２

本日はバイトで軽く肉体労働につき、設定値１３００也。
今シーズン１番の寒さだったと思う。
初・左足の先凍り。

明日は早朝出発で長野へリンゴ狩りへ。
毎年恒例だけど、今回は良くない出来事があったので気乗りしてないのも事実。
という訳で、明日もダメ食デー決定。