２０１０．５．９デザ

またもや微妙なものも含まれて…。

茶碗蒸し（海老）１６０ｇ入５６ｋｃａｌ
ぽたぽた焼６４ｋｃａｌ
一口せん４枚４４ｋｃａｌ
プチ大福（みたらし）４３ｋｃａｌ
乾パン１０ｋｃａｌ×２
チョコフレーキー７０ｋｃａｌ
スペシャルクリスプ９７ｋｃａｌ

ぽたぽた焼がシケ始めていて、雪の宿の二の舞にならぬよう努めているところ(笑)。
本日は午前に軽い肉体労働をしたので、設定値１２２０也。