２０１３．５．１８デザ

＜本日の設定カロリー１３５０＞

コアラのマーチ１３ｇ入７０ｋｃａｌ
プルーンソフトクッキー６２ｋｃａｌ
アーモンドクッキー６０ｋｃａｌ
ブランチュール４３ｋｃａｌ
六方焼４０ｋｃａｌ
食べるはと麦２５ｋｃａｌ
三ツ矢サイダーグミ（オレンジ）１２ｋｃａｌ×３
乾パン１０ｋｃａｌ×２

今日は目が覚めた時から頭が晴れず、職場に着いてからもずっと体がダルく。
夜はマックで２時間ほど談合で、その時は気にならなかったけど、
地元駅降りてから欠伸連発で、この時間帯もいつもより眠さが強い。

ま、今週はメンタル面複合で結構ハードだったからな…。