特定健診！

今日は晴れて気温も上昇。
久しぶりの２０度ごえです
風はまだ冷たいけれど、落ち着いてきました。

今日は年に一度の健康診断。
那覇市の特定健診を受診してきました。
ここ数年は豊見城中央病院付属の健康管理センターで受けてます。
那覇市じゃなくて、豊見城市にあるのですが那覇市の特定健診を受けられます。
近くてキレイで駐車場も広くて便利


今日は意外と混んでいました。
確か去年はクリスマスあたりだったから、少なかったのかな。

詳しい結果は後日送られてきますが、とりあえず今年も特に変わりなさそうです。
今日も階段を利用して、血圧＆脈を測るまで落ち着きなくすすんでみました。
ここでぼーっとしちゃって再検査になった失敗は繰り返しませんよ～。

でも、血圧の正常値って変更になったんだっけ。
まさかの高血圧になってたらどうしよう
だけど、落ち着きなくいかないと徐脈になるからな～。
なんて、コントロールしちゃったらいけないのか・・・。
本当は普段通りにすべきなのかな。
来年は普通にしてみようかな？

特定健診も慣れてきましたが、やはり楽しくはないですね～
痛い検査もあるし
でも、ちゃんと受けとかなきゃね

お昼前に終わったので、ランチはそこからすぐ、豊崎に新しくできた沖縄粥料理店、蓮華粥というお店に行ってみました。
なんとなく、体によさそうでしょ
朝ごはん食べてないから、お粥に惹かれました

でも、この場所、しょっちゅうお店変わるんだよな～。。。

沖縄島豚粥、沖縄鶏粥、沖縄海鮮粥の３種類。
海鮮にしました。


おかゆの上に、海苔で琉球女性が描かれてるということですが、、、微妙ですね。

おいしかったけど、味が濃かった。。。
今は水分たくさん摂らないといけないからちょうどよかったか

なので、なんとなく薬膳らしくなかったかな。
体にいい＝薄味のイメージがあるから。

待っている間に見た本に沖縄そばがあって、「淡すい」も載っていました。
閉店してなかったら、ランチは淡すいに行ってたかも。

寒波が去って、また暖かくなりそうな沖縄です
南東の風、しばらく続いてほしい

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