心身の状態が整った状態であると、氣持ちよく、何事も成し遂げられる氣がしてきます。心身の状態を調える、状態管理とは、どうすればいいのでしょうか。その時その時の状態が、次の状態に影響を...

エモーション（感情）はモーション（体の使い方）から来ます。自分の体や言葉の使い方で自分の状態管理をし、状態を上げてよい状態を保つことで、自身や周りの安全に寄与し、相手への心遣いがで...

お金持ちになりたい、と思っている人、そのままでは、変わらない可能性がとても高いです。今はお金がないからお金が欲しい、と思っている人も、そのまま変わらず、お金持ちになれない可能性が高...

この音楽を聴くとご機嫌になる、あの人の顔を見るとイライラする、珈琲の香りをかぐと幸せな氣持ちになる、など、特定の反応を引き起こすように条件付けされた特有の刺激のことをアンカーと言い...