6\30 木曜日 晴れ 暑さ記録更新

6;50 起床、着替え、トイレ、水
7:20 食卓、漢方、朝食、フレンチトースト、トマト、レタス卵、ローストビーフのマヨ炒め、ほうれん草、いちじく、💊、目薬
8:30 シンクでスクワット
9:10 ディケアに出発
16:50 帰宅
17:00 食卓で、麦茶、プリン　🍮→ 「本当はプリンは好きではないのよ」イチジク
18:30 今まで拒否してたメガネを新旧かけ比べて最新式の物に落ち着く。久しぶりにメガネをかけて周りがよく見えるようで、目を開けるようになった。
19:00 漢方、夕食、人参シリシリ🥕大根の梅酢和え、お弁当1\2、冷凍の大海老チリ🦐→生臭いわよ！
ヨーグルト4〜5口、ギャバチョコ1個、カヌレ2切れ
20:10 6PADW&T,💊
20:30 歯磨き「頑張って磨いて綺麗になりましたね」「元々綺麗だから」　F&H
20:50 寝る前💊、足クリーム、目薬　　クークー眠い💤
21:15 就寝
22:00 「起こして、起こして」ズボン脱ぎかけ👖「脱いじゃダメだよ」「ズボンがきついのよ」ズボンを替える、でもまだブツブツ言ってる。
3:45 「おーちゃん、おーちゃん、おーちゃん、おーちゃん」パッド、リハパン、パンパンズボンも脱ぎかけで濡れてる。シーツ、防水シーツも濡れてた。パジャマは汗だく💦「あー、やっと脱げる、このパジャマ暑いのよ😵」
シーツx２、パジャマ替えてリハパン＋2、水100cc「どうもありがとう、もう一眠りね」

念願のヘアカットとカラー






ご褒美に