6/9 木曜日 朝雨やむ／曇天／午後晴れる

6:20　トイレ、水100cc、着替え

7:20　食卓、漢方、朝食、お稲荷さん、野菜スープ、ごった煮、薬、目薬

8:30　自主的スクワット、シンクで40回約20分

9:10　ディケアへ出発

16:45　帰宅

17:10　カフェオレ＋アンパン

18:00　トイレ、水160cc、20分座って少量のおしっこ

18:50　漢方、薬

19:10　夕食、お弁当2／3、お稲荷さん1個、お茶1杯、アンパン1／4、薬

20:00　6PAD　W中トイレ→下痢（水みたいな）腹痛他はなし

昼のディでポカリを大量に飲んだのが原因か？

21:00　寝る準備、歯（短め）F目薬、右足+ぐーぱー

21:30　就寝

2:30　ピンポン　トイレ、水100cc、汗いっぱい、パンツ無事

5:40　ピンポン　トイレ、水60cc、再び寝る

夕べは夜中は起きることなく、よく寝たみたい。
やはり、昼寝がダメみたい。本人も寝不足だとデイとかでも調子イマイチみたいだし。

父ますますやばくなってるね。
ほんと会いたくないわ。
どこまでも自分大好きなのね。

面倒だから昼寝させるんだろうね。

 

定期購入してるサプリメントメーカーのプレゼント企画に応募したら

 

何と当たりました！

ミニシェーカーにボトルまで付いてきた、ありがとうございます！！