6:20 トイレ、水100cc、着替え
7:20 食卓、漢方、朝食、お稲荷さん、野菜スープ、ごった煮、薬、目薬
8:30 自主的スクワット、シンクで40回約20分
9:10 ディケアへ出発
16:45 帰宅
17:10 カフェオレ+アンパン
18:00 トイレ、水160cc、20分座って少量のおしっこ
18:50 漢方、薬
19:10 夕食、お弁当2/3、お稲荷さん1個、お茶1杯、アンパン1/4、薬
20:00 6PAD W中トイレ→下痢(水みたいな)腹痛他はなし
昼のディでポカリを大量に飲んだのが原因か?
21:00 寝る準備、歯(短め)F目薬、右足+ぐーぱー
21:30 就寝
2:30 ピンポン トイレ、水100cc、汗いっぱい、パンツ無事
5:40 ピンポン トイレ、水60cc、再び寝る
夕べは夜中は起きることなく、よく寝たみたい。
やはり、昼寝がダメみたい。本人も寝不足だとデイとかでも調子イマイチみたいだし。
父ますますやばくなってるね。
ほんと会いたくないわ。
どこまでも自分大好きなのね。
面倒だから昼寝させるんだろうね。
定期購入してるサプリメントメーカーのプレゼント企画に応募したら
何と当たりました!
ミニシェーカーにボトルまで付いてきた、ありがとうございます!!
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