このところＨＰの更新が捗らない。ブログも３～４日ブランクがざらになっている。もっともサンデー毎日の身分でジムに行くのが日課では毎日同じことの繰り返しで殊更書くほどのことも無いのではあるが・・。しかし今月は孫の顔を見に行ったついでに小学一年のときの疎開先を訪ねたセンチメンタルジャーニー それにＪＲ九州のウォーキング参加等々けっこう中身の濃い月ではあったのに写真も処理せずそのままという不精ぶり・・これではならじとこの３～４日「纏めた運動」で精を出し今日の午前でなんとかやり遂げることが出来た。正直ホッとした。 午後からジム このところ股関節の可動域が狭まっているのを実感させられているので少しは役に立つかとヨガのスタジオに入ってみる ナカナカきついが続けてみるとヒョットするかもの感触 やってみてよかった。 夕方 佐賀の馬郡蒲鉾（株）から詰め合わせが届く。先日ちょっとした所見をメールしたことへの返礼だ。実に丁寧な対応だと感心する。