goo blog サービス終了のお知らせ 

健康ブログ  K‐「con魂」

2010・11.28アメーバブログへ引越し
http://ameblo.jp/k-con/

リラクセーション効果

2006年06月22日 | リフレクソロジー
足裏は「第二の心臓」と呼ばれるぐらい
刺激をしますと全身の血液の流れがよくなり
新陳代謝が活発になります。
それと同時にリフレクソロジーには
大きなリラクセーション効果もあります。

テレビでよく映し出される
足を揉まれ激痛で顔をゆがめながら
我慢している姿・・・想像しがちですが
強い痛みはストレスになることも!
 
「RAJA英国式リフレクソロジー」は
指の腹を使い面で刺激をすることにより
“痛いけれど気持ちいい”
イタ気持ちいい強さで刺激をします。

それと共に
施術前のフットバス・アロマの香り
ヒーリング音楽の相乗効果により
リフレクソロジーを受けながら
眠ってしまう方がほとんどなのです。

ストレスを抱えなかなか眠られないという方
足裏で土踏まずの上のくぼんだ所、
手の平では、軽く折ると真ん中の一番くぼんだ所
ここは特に自律神経に働きかける箇所です。
ここを深くジワーッと刺激してみてください
リラクセーション効果が期待出来ますよ♪


スタッフM