踵の がさがさ

これからは　乾燥肌の方（自分も含む）には辛い季節・・・
乾燥しすぎて身体中　痒くなったり皮が剥けたり　足裏の角質がひどくなったりと大変

仕事柄？足裏だけでも潤いを・・・と思い特に気になる踵を中心に色んなタイプの保湿を
してきたのだけど　今回何故か踵のガサガサ感が強力
踵の一部のラインだけが今までにないくらいになっている
それ以外はもう何ともないのに
反射区と思われる坐骨から骨盤周辺を　直接触れてみる　痛い　かなり張っている　　
肩凝り首凝り腰痛は当たり前になっている私・・・気にしないようにしていたけど
相当　きていたみたい～　自分のケアもきちんとしなきゃ～
表面的なケアだけでなく　いつもと違う不調があるときは　ちょっと考えて
広い視野で（大袈裟？）考えてみるのも大切
軽くストレッチでもして体勢きついけどセルフリフレ　これで踵のガサガサ克服～　

K.N（valere)


ぶろぐらんきんぐ→ぽちっとね