ポジティブ心理学の定番「３行日記 」

プログを始めて日が浅いのですが、毎日「３行感謝」を書いてます(*Ü*)

きっかけは 知る人ぞ知るパレオな男さんのプログです(*Ü*)

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アラフォー男がアンチエイジングについて考えるブログです。

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アラフォー男がアンチエイジングについて考えるブログです。

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週一の方が良いとも書かれていたのですが、私、忘れやすいので 毎日にしてます(*Ü*)

早期覚醒があるので 改善したらいいな～なんてちょっと下心で(´>∀<｀)ゝ

でも、やってみて、毎日を振り返り、改めて家族や周囲にポジティブな視線を向けるように(*Ü*)

早朝スローランニングとも習慣化するといいな～(*Ü*)

ここまで読んで頂きありがとうございます(*Ü*)では、また、次回( ￣▽￣)ﾉ))笑

2020.11.06 感謝(*Ü*)

・パレオな男さんのプログを無料で読ませて頂ける事に(*Ü*)

・料理を美味しいと言ってくれた息子に(*Ü*)

・息子の事を一緒に考えて下さる方々に(*Ü*)