手のこわばり

昨年から、母の右手がこわばり、
　　上手く使えなかったり、
　　力が入らなかったりして不便を感じながら生活しています。

このところ、左手も少しこわばりがみられるようになりました

手が使えなくなると、
　　本当に何もできなくなります・・・。

少しでも防ぐためにホームセンターで
　　握力回復のグッズ等　３点を買ってきました。

一日に数回でもいいので、続けていきたいと思います。

私も使ってみましたが、
　　身体に効きます

母がやる前に、見本をみせながら毎日やります。
肩こりが軽減されたような・・・

良い事もあるもんだ