お天気は不順続き、
なまった体に追い打ちかけるように腰痛が・・・
いつもの事なのでシップを貼り・・・
なんだか情けない、まだ動けるし
今日はココちゃんちに前から言っていた、絵画の招待券を届ける日
「簡単ランチだけどお昼を一緒に」と誘われ、車で出かけた ヽ(^o^)丿
最初に出た飲み物は 澄んだ琥珀色の「ルイボスティー」
ルイボスとはこちら
口当たり、ややさらっとした甘さは？？？
子供のころ＜花まつり＞にお寺さんで飲んだ懐かしい「甘茶」の味
冬は温かくし、夏は冷やしてと言いながら、年間愛飲していると言っていた
「最近はスーパーでも売っているわよ」と言う
ルイボスティーの効能は
- アンチエイジング・美肌に良い！
体内の活性酸素をとりのぞく酵素が豊富に含まれていて、シミやそばかすといった肌トラブルを防ぐ働きを持っています。 - 妊活中の女性におすすめ！
生殖機能を活発にし、妊娠しやすい体へ導いてくれると言われています。ミネラル豊富で、妊娠後の健康維持にも最適です。 - むくみ・冷えを解消！
ミネラルが腎臓に働きかけ、余計な水分や老廃物を排出してリンパの流れを促進。むくみや冷えを改善します。 - アトピーや花粉症に効く
ルイボスティーはデトックス効果が高く、アレルギーを引き起こすヒスタミンの生成をおさえる働きがあります。 - ダイエットに有効
脂肪燃焼を助ける、腸内環境を整える、利尿作用を高めるなど、ダイエットをサポートする飲み物としての人気も高いです。
参照＝話題の健康茶＝
新米と野菜○○○
ゴーヤの甘酢
巨峰に、ケーキに、美味しいコーヒーに・・・パクパク
一番の話題は、毎日毎日お天気が悪いこと
そして来週からの山行話
ココちゃんは
四国の剣山・石鎚山に行くとか
毎日天気予報を確認しているが、なかなか(p_-)
仁（ジン）くん、イビキをかいて寝ているし
そっと、そろそろお暇しましょう
近くに住んでいながら、なかなか会う機会がない友人
時間を忘れるくらい、楽しい昼下がりでした