草野球＠二子玉川

久しぶりに草野球してきました。

久しぶりなのにいきなり先発命令が下りました。( ;゜д゜)アワワ
明らかに運動不足のうえ、明らかなウエイトオーヴァー。
案の定、身体が重かったDEATH。

マウンドプレートがはがれていてかなり投げにくいということもありましたが、
制球が定まらず、初回に2失点、3回に4失点と、計6失点。
ほとんど打たれたっていうヒットは皆無だったのですが……。
ま、こんなもんですよ。
今年初めて投げるってことで、球種もほぼストレートしか投げてないこともありますが、
やはり何と言ってもフォームがバラバラでした。
それと、腰痛が起こる間隔が年々狭くなっているせいか、
下半身にタメをつくって投げることがなかなか出来ませんでした…。

もう、ちょっとね、ブートキャンプやらないとダメっすね。
腰回りのスリム化と強化をはかっていかないと。

ただ、結果的には、こちらが2回に一挙7得点もあげたりして、
勝ち投手になってしまうという…。
ピッチングはダメダメだったけど、バッティングでは、3打数3安打2塁打1本とそれなりに好結果だったので、
勝利に貢献したってことにしておいてください。(；・∀・)エヘヘ

今のままだとヒキガエル伊良部状態で終えてしまうので、
何とかスリムになって次回以降頑張りたいと思う今日この頃。

◇◇◇

投手はだいたいそうだと思うんですが、
ピッチングをすると握力がかなり落ちるんですよ。
自分もそうで、特に最近その傾向が顕著に。
あと、影響として試合後は、人差し指がいうこと利かなくなります。
投げた方の右手の人差し指で、1本指を立てることが出来なくなるんです。
ずっと内側にまるまって、ピンと伸びない感じに。
たぶんこれは、右腕の肘より先の表側にあるスジ（バドミントンをやり終えると筋肉痛が出るところ）が疲労していうこと利かなくなるんだと思いますが、今までその部分に疲労を感じることはあまりなかったので、かなり腕に頼って投げていたんだなと思いました。

いかん、いかん。
ピッチングの軸は腕じゃなくて腰だって。

腰が中心だって！

越中だって！

…
…

とにかく夏に減量チャレンジ、しないとな。

◇◇◇

そんなだらしない男の身体を癒してくれたミュージック。

Crude Reality / Into My Brain
SATOSHI TOMIIE / INSPIRED
SATOSHI TOMIIE / COME TO ME
SATOSHI TOMIIE / SINCERITY
OLIVIER PETERS QUARTET / Wings of Spring
OLIVIER PETERS QUARTET / Full Moon
OLIVIER PETERS QUARTET / Kekay
ajapai / HIP vs MC Kie
ajapai / IT'S ALRIGHT vs Elrae＆DT
ajapai / BEACH STAR HIGH vs Verbal from m-flo
FANTASTIC PLASTIC MACHINE / Reaching for the Stars feat. INCOGNITO
FANTASTIC PLASTIC MACHINE / Paparuwa

クラブ系でいってみました。
最後はパパルワで。

パ、パ、パパルワ
パ、パ、パ、パパルワ、パパルワ～♪

…「軽くヤバイ」（by 工藤静香）

…
…
…

って、無意識のうちにファットな身体が気になる選曲していたり！！！

ホント、頑張ろうっと。