今晩もjoyです。
前回睡眠過多について少し触れましたが、意外とこの症状って知られてないみたいですね。
なんでも保険の先生も知らなかったんで(爆笑)
それはさえ時明日からまた不安な時間割…。
そしてあれですね…うん…
すでに睡眠フラグ立ってるｗ
∥──────∥
∥:::::::::::::::::::::::::::::::;∥
∥::::::::::::::::::::::::::::::::∥
∥┏┓::::::┯┯:::::∥
.|Ｌ＿＿＿＿＿＿」|
_,,..,,,,_ネミィ…
/ ⊃ヽ-、＿_
l / ヽ
／`'ー-/＿＿＿＿／
ッというわけで今回も睡眠過多の症状について軽く触れておきましょう。
ついでに２４も(?)
ちょっと待て！もっと調べたらコンナ記事があった！
以下下記のサイトより抜粋ナルコレプシーQ＆A
(1) 症状
ナルコレプシーは「居眠り病」といわれるようにその最も目立つ症状は、時と場所に関係なく居眠りを一日に何回も繰り返えすことです。
次に、大喜びしたり「やった！」「しめた！」と得意になったときなど喜怒哀楽の感情の激しいとき急に顔や首、手足の力がかくんと抜けるという症状があり、この間意識は正常で周囲の話が理解できます。
この２つの症状が確実にあって何ヶ月も毎日続いていればナルコレプシーの疑いが十分にあります。他の症状としては、寝入り際に鮮明な怖い夢を見たり体を動かそうとしても動かせないいわゆる金縛りにあう、日中に居眠りをする反面、夜間に熟睡できない等の障害があります。
詳しいことは、Q103/A103 で説明していますのでご覧下さい。
なお、これらの症状はすべてが同一時期に発症するのではなく時間をおいて発症するのが普通です。
(2) 病気のメカニズム
ナルコレプシーの症状は、次の２つの病態生理に起因しています。
ア．睡眠・覚醒リズムの乱れ（睡眠の多相化）
⇒ 日中繰り返す過剰な眠気
イ．レム睡眠が不適当な時間に起きる
⇒ 情動脱力発作、入眠時幻覚、睡眠発作、睡眠麻痺
なぜこのような組み合わせになるのかとか、さらにその原因は、まだ十分明らかになっていません。
(3) 有病率
日本人のナルコレプシーの有病率は１万人当たり１６人～１８人という研究報告があります。この数値の開きは調査対象地域や対象年齢層の違い、調査年の相違などによるものと考えられ、一般的には約６００人に１人とみられます。
ナルコレプシーはすべての人種において発病が見られますが、日本人の有病率は世界で最も高く、最も低いのはイスラエル（ユダヤ人）であることが知られており、欧米では１万人に２～４人（４０００人に１人）といわれています。
男女の有病率の差はないと考えられていますが、病院で治療を受けている患者では男性の比率が高くなっています。この理由は男性の方が女性より会社勤務など社会的に活動しているため自分でも困りまた、周囲から指摘をうけることが多いためと考えられます。
(4) 発症年齢別
発症年齢は、１０代から２０代前半に集中しており、特に１４～１６歳にピークがあります。
まぁたぶんこれは大丈夫でしょう。
一応上記のサイトには対応策とかも乗ってるのでね。
人間の生活の中で一番大事な睡眠は欠かす事のできない存在です。
またこれに障害があると、行動面・精神面でも不安定になるのでいろいろとミンナで注意しましょうねｗ
ちなみに聞いた話では人間は８０年生きてる間の２０～３０年眠っているとの計算になるとか(!)
まぁ俺の場合たぶん４０時間ぐらい寝てそうな気がするけど…
まぁいいや。サァ行くか！
ちなみに今日は睡眠過多と思しき症状出ませんでした。
つか気合で乗り切りました。
一時間目LHR ん～（￣ω－）。Ｏ
二時間目リーディング （－ω― ）ｚｚＺ （・∀・；）ネナイッテイッテルノニネテンジャン・・・
三時間目体育
（－ω― ）ん～ネミィ… （・∀・ ）次体育だよ！
（－ω― ）… （・∀・ ）
(ФωФ )… （・∀・；）
ш(＃゜Д゜)ш ッッシャー！ (Ｘ∀Ｘ )
どうみても高二病です。本当にありがとうございました。
体育はバドミントンを女性人と友好的かつ紳士的にこなしました('∀`) （´ι_｀)
まぁねぇ…願わくばあれなんだけどね…
あれがなかなかできないんすよね…願っても…。
まぁいいや。サァ寝るか！
投票とかいろいろお願いしますといってみるテストｗ
日記@BlogRanking
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前回睡眠過多について少し触れましたが、意外とこの症状って知られてないみたいですね。
なんでも保険の先生も知らなかったんで(爆笑)
それはさえ時明日からまた不安な時間割…。
そしてあれですね…うん…
すでに睡眠フラグ立ってるｗ
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ッというわけで今回も睡眠過多の症状について軽く触れておきましょう。
ついでに２４も(?)
ちょっと待て！もっと調べたらコンナ記事があった！
以下下記のサイトより抜粋ナルコレプシーQ＆A
(1) 症状
ナルコレプシーは「居眠り病」といわれるようにその最も目立つ症状は、時と場所に関係なく居眠りを一日に何回も繰り返えすことです。
次に、大喜びしたり「やった！」「しめた！」と得意になったときなど喜怒哀楽の感情の激しいとき急に顔や首、手足の力がかくんと抜けるという症状があり、この間意識は正常で周囲の話が理解できます。
この２つの症状が確実にあって何ヶ月も毎日続いていればナルコレプシーの疑いが十分にあります。他の症状としては、寝入り際に鮮明な怖い夢を見たり体を動かそうとしても動かせないいわゆる金縛りにあう、日中に居眠りをする反面、夜間に熟睡できない等の障害があります。
詳しいことは、Q103/A103 で説明していますのでご覧下さい。
なお、これらの症状はすべてが同一時期に発症するのではなく時間をおいて発症するのが普通です。
(2) 病気のメカニズム
ナルコレプシーの症状は、次の２つの病態生理に起因しています。
ア．睡眠・覚醒リズムの乱れ（睡眠の多相化）
⇒ 日中繰り返す過剰な眠気
イ．レム睡眠が不適当な時間に起きる
⇒ 情動脱力発作、入眠時幻覚、睡眠発作、睡眠麻痺
なぜこのような組み合わせになるのかとか、さらにその原因は、まだ十分明らかになっていません。
(3) 有病率
日本人のナルコレプシーの有病率は１万人当たり１６人～１８人という研究報告があります。この数値の開きは調査対象地域や対象年齢層の違い、調査年の相違などによるものと考えられ、一般的には約６００人に１人とみられます。
ナルコレプシーはすべての人種において発病が見られますが、日本人の有病率は世界で最も高く、最も低いのはイスラエル（ユダヤ人）であることが知られており、欧米では１万人に２～４人（４０００人に１人）といわれています。
男女の有病率の差はないと考えられていますが、病院で治療を受けている患者では男性の比率が高くなっています。この理由は男性の方が女性より会社勤務など社会的に活動しているため自分でも困りまた、周囲から指摘をうけることが多いためと考えられます。
(4) 発症年齢別
発症年齢は、１０代から２０代前半に集中しており、特に１４～１６歳にピークがあります。
まぁたぶんこれは大丈夫でしょう。
一応上記のサイトには対応策とかも乗ってるのでね。
人間の生活の中で一番大事な睡眠は欠かす事のできない存在です。
またこれに障害があると、行動面・精神面でも不安定になるのでいろいろとミンナで注意しましょうねｗ
ちなみに聞いた話では人間は８０年生きてる間の２０～３０年眠っているとの計算になるとか(!)
まぁ俺の場合たぶん４０時間ぐらい寝てそうな気がするけど…
まぁいいや。サァ行くか！
ちなみに今日は睡眠過多と思しき症状出ませんでした。
つか気合で乗り切りました。
一時間目LHR ん～（￣ω－）。Ｏ
二時間目リーディング （－ω― ）ｚｚＺ （・∀・；）ネナイッテイッテルノニネテンジャン・・・
三時間目体育
（－ω― ）ん～ネミィ… （・∀・ ）次体育だよ！
（－ω― ）… （・∀・ ）
(ФωФ )… （・∀・；）
ш(＃゜Д゜)ш ッッシャー！ (Ｘ∀Ｘ )
どうみても高二病です。本当にありがとうございました。
体育はバドミントンを女性人と友好的かつ紳士的にこなしました('∀`) （´ι_｀)
まぁねぇ…願わくばあれなんだけどね…
あれがなかなかできないんすよね…願っても…。
まぁいいや。サァ寝るか！
投票とかいろいろお願いしますといってみるテストｗ
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