今日は高知に住む小3と中2の甥が我が家に泊まります。
中2の甥と、まっこはなんと出産予定日が一緒でしたが
まっこが予定日通りの6月22日、甥は26日に産まれて
年に2回しか会えないけれど、本当に仲の良いいとこ同士です。
高知大附属中の野球部2年生から
身体づくりのトレーニング法を伝授されました(*^_^*)
手のひらのグーパー100回はなめてかかったらすさまじいものでした。
厳美中バレー部2年のまっこも色々披露してくれました。
バレー部と野球部
トレーニング法も色々あるものだと思いました。
さくらママも一緒にやりましたが、昨日のスケートの筋肉痛と合い混じって
車のブレーキを 踏み込みこむのが大変です(>_<)
確か、筋肉痛って早くくるのは身体が若い証拠。でしたね?