階段のくだりで、今までは怖くて足が止まったり、バランス崩れて後方にひっくり返ったりしてましまが、今日の下りはスムーズでした。
一緒にいた健常者の男性と同じくらいのスピードで降りる事ができたし、凄く自信がつきました。これで歩きの課題は９割クリアだと想います。課題があるとすれば手すりをに頼らなくてても掴大丈夫な様になりたいです。でもこの調子だと直ぐ出来るようになりそうやけど♪
そしてスタバでクリスマスブレンドをいただきました。もうクリスマスなんやー今年も一人1人マスかな…来年は2人マスで迎えるぞ！
本日は西中島南方へ
タッチフォーヘルスのレベル2の復習と身体整えてもらいに行ってきました。身体を整えるのは音響振動療法と言うものでした。
マトリックスの世界にいるような音響が不思議でしたが、身体がかなり楽になって、歩きやすくなったので、いつもより楽に歩いて帰ってこれました。
ありがとうござます😊
タッチフォーヘルスの復習は一発調整の段取がやっと理解出来ました。後は数をこなして慣れるだけ。まだ課題は山盛りやけど、何とかなるしょ♪
そしてこちらも練習愛手ありがとうござます😊
昨日外食ばかりじゃなくて自分で作らないとダメだよーと言われて、鍋の指南を頂きました。
やってみようという氣になって、引越しの荷物に埋もれているはずの鍋を探しました。
そして一個だけ出てきたのか、写真の鍋です。可愛い過ぎるけど、まあまあ良さげ♪それに、これしかみつからないし、これで行こう！
あとは、カット野菜と鶏肉が有れば何とかなりますか？この前の塩の勉強会では、塩麹を作ってたけど、塩麹を入れておく、タッパーとかがないから、今回は無しにしよう。塩と野菜と鶏肉の出汁だけで何とかなるんか？
なしか正真正銘の料理音痴なので、先行き不安しかありません。それでももう新しい挑戦として、やってみます。どんな物がでなきるのか？転スラの紫苑みたくはならないことを祈ります。
知らんけど
アーメン🙏