夜寝るのが怖い

ベッドに入っても眠れず、コンビニで買っておいた、気やすめ用の眠りやすくするドリンクを飲んだ。

ここ10日、2時間くらいで目が覚めるのが続いてそのあとは眠れない。

明後日には心療内科(とりあえずつなぎとして)にいける。

眠りたい。眠れないと嫌なことばかり考えちゃう。

こわい。