-
低体重更新
(2024-07-06 21:42:38 | メンタル記録日記)
コロナっぽい風邪はいまだに咳として長引いており、低気圧爆弾のせいで偏頭痛のため... -
コロナ
(2024-06-20 10:34:02 | その他)
やっと熱がさがり、あとは喉の痛みだけ... -
ウォーキング50分
(2024-06-13 22:05:40 | その他)
いつも20分で40分が最高で今日は50分ウ... -
発熱38.2
(2024-06-13 13:40:51 | その他)
昨夜は下痢でベッドとトイレの行ったり... -
子宮頚がん検査の結果を受けに行く
(2024-06-12 08:14:45 | 卵巣嚢腫)
もちろん歩いていくつもり。最近は自転... -
今日はもういいよね
(2024-06-08 12:51:44 | メンタル記録日記)
今日も５時に目が覚めて９時を待って病院にした。11:30であ... -
徒歩で業スーいってみる
(2024-06-05 13:36:46 | 今の気持ち)
昨日心療内科に行ったからか、頓服の薬を飲まなくても、無理なく頑張れそうな... -
花を飾る
(2024-06-05 11:20:43 | その他)
久しぶりに花を部屋に飾りました。配置... -
診察を終えて
(2024-06-04 11:35:07 | メンタル記録日記)
診察室に入りメイラックスが３日しか機能しなく残りの... -
心療内科当日
(2024-06-04 09:53:08 | メンタル記録日記)
心療内科までいつもは自転車だけど歩いてきた。この... -
薬を増やさず
(2024-06-03 21:39:46 | メンタル記録日記)
明日はついに心療内科受診日なのだけど... -
やっと明日病院
(2024-06-03 13:20:09 | メンタル記録日記)
記録として。メイラックスが効いたのは３日。そ... -
今日も泣いた
(2024-06-01 15:59:00 | 今の気持ち)
家から自転車で5分もかからない、ホームセンターに小さい観葉植物を持参して、植え替... -
抑鬱が抜けない
(2024-05-31 20:23:07 | 今の気持ち)
もうきついなぁ。今日は歯磨きしてベッドにいく。メイラックスを少し強めてもらえない... -
マニュキュア
(2024-05-31 16:59:31 | 今の気持ち)
仕事をしていた頃はネイルサロンでジェ... -
筋トレ
(2024-05-31 13:05:38 | その他)
カフェまで歩こうと外に出たら小雨が降ってたので、自宅に戻った。すぐに筋トレ、と言... -
行きたくない、でも行く
(2024-05-31 12:26:23 | 今の気持ち)
目的地はカフェしかない。歩いたら気分... -
卵巣嚢腫手術と術後
(2024-05-30 16:46:00 | 卵巣嚢腫)
卵巣嚢腫の手術の続き。【卵巣嚢腫】【卵巣嚢腫 続き】手術室が冷蔵庫みたいに寒かっ... -
さらに遠回りをして帰宅
(2024-05-29 18:13:02 | その他)
１時間くらいはあるいただろうか。そんな歩いてないかな。時々スーパーの中を見て、早... -
カフェ到着
(2024-05-29 15:17:07 | 今の気持ち)
14:20に自宅を出て14:58にカフェに到着...