お昼寝というか、、、

ずっと眠い状態が続いていて、結局13:00過ぎくらいごろからまたゴロゴロして、30分経ったくらいから意識はあるけど昼寝をした感じになった。

昼寝をしたけど、意識がある。

起きたのが14:30頃。

ここでやっと眠気がはっきり取れた。

色々な人の体験談を読み漁った結果、デエビゴ5ミリが影響してるのかなと。

今夜は半分にして飲もうかな。

ピルカッターで切りずらそうだけど。

レボトミン5ミリの方かもしれないし素人だから分からないんだけど、こちらも半分にして今夜は飲んでみようかな。

その分、入眠や睡眠に影響でる可能性は高いけど。

どちらが理由か分からなくなるから、あと今夜と明日の夜の分あるから、片方づつがいいかもしれない。

ただレボトミンは5ミリが一番弱い薬でそれ以外がない。

マイスリーは信頼あるけどまずは抜いてデエビゴ半分、レボトミンで今夜は調整する。

眠れなければマイスリーか、デパスを追加する。

よし、これでいこう。

マイスリーはいずれ先生が外したいものだから。

デエビゴがマイスリーの役割だから要らないんだと思うけど、昨夜はマイスリー抜いたら眠るのに時間かかってイライラがきた。

でも外した方が薬ならまずは飲まずに上記の戦法で。

どうしても眠れないなら追加。

眠気がとれないことのつらさが今は一番重大！