入浴頑張った 2024-05-05 10:55:32 | メンタル記録日記 未解決事件の動画を見ながら湯船につかって出てきた。やっぱりデパスは1錠飲んだ。0.5、1錠で効くのかと、以前の私なら不安をかき消すために何度も追加したり一度に何錠も飲んだりしたことがあった。でもいまは1錠のみ。やるこたとないと不安な期間に入ってるから、今から手の指の甘皮処理でもする。お風呂浸かっても、気分は変わらず、結局薬を飲んだという結果。 « プロテインとバナナ | トップ | 自宅から逃げてきた »
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