おはようございます

夜中の途中覚醒からあの後

デパス１錠足して、時間もそんなにかからず寝れました。

今夜はハルシオンのみ、もしくはハルシオンとデパスでいこうかなと思う。

それかもう中途覚醒は避けられないのかしら、今のお薬だと。

7日の心療内科に相談しよう。

初診て気が重いんだよなぁ。