どしゃ降りの帰宅

美容院から脇目もふらず

どしゃ降りの中、チャリをこいで帰宅した。

帰宅してからの炭酸コーヒー最高。

さっきの記事で、私にはデパスの効果があまり感じられないと書いたが、不安がとれていることに気づいた。

そして空腹もちゃんとある。

空腹だから食べたいってわけでもなく、お腹はすくけど、食べる気がしない、こんな感じがつづいてる。

勿論食べられる時もあり、頑張って食べるときもあるが、食べるのがめんどくさいというか、食欲不振には不振なのよね。

うまく、説明できないけど。。

食事、睡眠、運動が体を作るのは百も承知。

でも、それができないから病気なんだろうな。

できるところから、できる範囲でやってくしかないな。