先ほど2回目のプロテインを飲み、病院の帰りに買ったゆで卵をたべ、骨量増やすための10回スクワットをして、スーパーへ。
食材やらを買ったけど、二割引のざる蕎麦があったから、迷いに迷いながら買ってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/a3/e22d9e8b10ae211955ecae644354e3e8.jpg?1716276273)
本当は今食べたい気持ちもするけど、まだ胃にゆで卵とプロテインが残ってるから食べられないな。
明日食べよう。2回に分けてでもいいから。
今日は帰宅後、スクワットして10回だけなのに横になり、30分ほど寝てしまった。
急いで起きてこの流れで今に至る。
スーパーに行ったまま散歩しようかと思ったけど今日は無理そうでやめた。
かかと落としやるかぁ。
やることないもんな。
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