確実にデパスの量が足りない

マイスリーとハルシオンは両方飲むように言われけど

途中覚醒するからもったいないし、昨夜からどちらかしか飲んでない。

デパスは途中覚醒と昼間で始めは気定量内だったけど、耐性なのかきかづに、ちょいちょい飲みがち。

5月7日までは持たせないと。

私の心療内科初診スタート。

途中覚醒しない、薬は欲しいな。

前回の心療内科は初診がどこもとれなく繋ぎだったから、これまで出してたお薬で合うものだけをだしてくれたかんじ。

それが、デパス、マイスリーもしくはハルシオン(両方出すけど使い分け)

でもこれまで、マイスリーかハルシオン飲んでも途中覚醒することなんてなかった、たぶんほとんどない。

だって仕事してたし、あったら困る。

目覚めもよかった。

今回ジェネリックにしたから？

そんなことないよねぇ？

PCから記事あげられないのかな？

PC立ち上げて調べたりトライしたけどできない。

スマホよりPCのが、楽なときもあるわよね。

基本的、現在進行形の体調や、思い思いくらいしかないからいいけど、

ときどき回想して書きたいこともある。

そういうときはPCがいいわね。

PCからやるとなぜか新規作成ににり、URLとかも改めて作る使用になるの。

今時連携できないかとある？

私の理解不足なのかしらね。

途中覚醒後

コンビニへ、チャリでダッシュ。

10日から一度も連続して長時間寝れてない。

もう途中覚醒したらまたデパス追加して、なかなかそれでも寝れずに待つ行為が疲れた。

寝れないなら起きてやる。

体も一時期よりマシだし、とにかく今夜はイライラにも似たそんな気分。

不良でしょうか。

途中覚醒

02時05分デパス一ミリ追加

寝たのは零時半過ぎ

なんか、開きなおりな気持ち

やってらんない感

眠気を残してるわけじゃないから

コンビニにいってIQOSかってくるわ。

炭酸とコーヒーも。

無理に寝るの疲れたからやめた。

感謝

このblogはただの私の日記として始めたもの。

メンタルがおかしくなってきたから、心療内科にこれから通って治そうとするための、いわばメモ日記。

時には自分の人生の一幕を書いてるけど基本的には今日の体調や不安とか少しいい時間が過ごせたことを記録のように日記にしてる。

だから、フォローもコメントも特に考えてなくて自分のこころのゴミ箱みたいなものだった。

そしたら、ふたり、コメントを下さった方がいて、メンタル落ちてたのもあり、涙が出た。

温かいお心遣いに感謝です。

人と接していない私が、人から温かい言葉を頂痛んだな。

嬉しかったです。温かいきもちになれました。

ご本人様たちにはコメントは返しましたが、記事にしたいとおもいました。