暑いから冷製パスタ食べたけどまぁまぁなお味だったわ。
タバスコとパルメザンチーズはガンガンかける派だからいつもすぐなくなる。
これからは節約しないとね。
心療内科も内科より高いらしいし。
昼のデパスを１錠のんでからランチ食べたけど、効いてるのか効いてないのかは分からない。
やる気がみなぎる薬ほしいな。
今日買ったネックレスとイヤリングをケースにしまって、満足。
いろんな興味が、うせてたから。
完全に戻りますように。。
帰宅後、あまりの暑さに強炭酸！
寒い寒い冬があけて、これから常夏ね。
この勢いでメンタル治ってくれればいいんだけどな。
まずは来月の本命の心療内科で、治していくスタートをきらないとね。
暇だ暇だ、どうしたらいいって、
もう出掛けることに決めて自転車かっ飛ばしてきたわ。
無職だからあまりお金を使わず。
ここ大事よね。
あまりの暑さにカーデガン脱いでノースリーブでいいくらい。
日焼け止めとかしてないけど、メンタルには太陽の光を浴びるのが大事だから気にしない！
結局、30分くらいで帰宅したんだけどね。
病院の先生はとにかく今は休むこと、と言うの。
たから換気扇でIQOSかリビングでゴロゴロしてるけど、暇すぎてこれはこれで病みそうじゃない？
掃除しただけ。
休むって難しいわね。
かといって、散歩なんてできないし。
動画や本もみれない。
長い１日なんだけど、心療内科通って同じこと言われてる人ってなにしてるのかしら。。
暇すぎて軽く鬱っぽくなる。
今夜はこれ。お気に入り。
新玉ねぎのマリネとチキンボーンで夕飯はいいわよね。
パスタは最近みず戻し派。
ゆで時間短くて夕飯はが数分でできるもの。
動けなかったからひさしぶりの夕飯作りだわ。
午後にはスーパーにトマトを追加にしいくわ。
徒歩３分を、チャリだけど今日は歩いていくのを目標にするわね。