8月10日(水)のつぶやき その２

ヒップスラスト以外にもゴムバンドを使ったおうちで出来る尻トレ動画をまとめてみました。
ゴムバンドの強さやダンベルの重さを変えてやると強度が変わるのでご自身の筋力に合わせてやると結構効きます。 pic.twitter.com/6lCftaG8EI

— airi (@fitnessairi) 2016年8月8日 - 07:31

と言うわけで無理やり帰ろう。。なにかあればメール確認、土曜日出勤でフォローできるし。

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 18:04

おなかを満たそう

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 18:15

この喪失感とか強迫感とかはたぶん仕事に依存してるから感じるんだな。。。

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 18:37

思い出せば、昔は学校に依存してた。

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 18:39

純白の毛皮ふぶけるその胸の傷跡あまた星よりきたる /井辻朱美

— 夜空の短歌bot (@yozoratanka_bot) 2016年8月10日 - 19:10

狛江にある慈恵医大病院の横に立っているスーパー、OKストアは、特別に緑化宣言してるワケでもないけど、建物全体にツタが大量に絡まって伸びるまま放ってるので、普通に営業してるのに、異様な廃墟というか秘境のように見える。 pic.twitter.com/agW4RKC3k5

— 加藤賢崇 (@kenso1978) 2016年8月10日 - 17:12

【こども向け鑑賞補助教材「みゅーかつ帳」】
神戸ファッション美術館をはじめ兵庫県内11の文化施設来館時に気付いたことや気に入ったものを文字や絵で書き込めるノート形式の鑑賞補助教材です。
fashionmuseum-blog.com/?p=43477 pic.twitter.com/38VsKY8g3M

— 神戸ファッション美術館 (@KobeFashionM) 2016年8月10日 - 13:09

缶チューハイ飲み始めた。外なのに。真似しちゃあかん

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 19:57

@kobe_kazuya pic.twitter.com/w19lWMiFW7

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 19:58

@kobe_kazuya 缶チューハイからのドーナツである、これほど自分を甘やかし、後悔を呼ぶものはないだろ？ pic.twitter.com/etoMDKpqiS

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 20:17

美味そうなカツだなあ

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 20:56

帰省の友人とも都合がいい日が合わなけりゃ会えないんで、結局、片思いみたい

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 23:22

8月10日(水)のつぶやき その１

お土産でもらったカステラ食べる〜〜ふふーーん🎶ちょっと太る宣言 pic.twitter.com/5J9hNTv15X

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 00:31

連絡は遅れて返信来たんだけど、今日は僕のミスかも、、、、むーー

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 00:35

ん。七人ラグビー追いつかれた

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 00:36

【男子セブンズ日本代表】
男子セブンズ日本代表 #JPN の #Rio2016 #ラグビー 初戦、ニュージーランド代表戦 #NZL キックオフまで、あと20分を切りました。ぜひご声援をお送り下さい。#rugbyjp #Japan7s pic.twitter.com/cSVWp009Ht

— 日本ラグビーフットボール協会 (@JRFUMedia) 2016年8月10日 - 00:13

ラグビー わ、同点

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 00:46

FT: A HISTORIC win as #JPN beat #NZL for the first time ever in #Rugby7s at #Rio2016! pic.twitter.com/16fsJtPxea

— World Rugby Sevens (@WorldRugby7s) 2016年8月10日 - 00:51

ラグビー、ギリギリだったぁぁあ大勝利だね

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 01:05

そうだと思う。ラグビー、のりのりだねーー！@aso_kamo @okirakuoki 歴史的快挙です！15人制が南アに勝ったのと同じくらいすごいことです！！

— 糸井 重里 (@itoi_shigesato) 2016年8月10日 - 01:07

カヌーってこんな急流でやるんだね。高校の時の体育教師がオリンピック選手だったけど、当時はテレビでやらないから、こんな協議とは知らなかったなあ。、、あ、銅メダル快挙だ！おめでとうございます

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 06:06

先週、東京がこの夏一番の猛暑日になった日の午後に井の頭に行ったら、「リスの小径」のリスたちがエライ事になっていた。w　#井の頭自然文化園 pic.twitter.com/t3hbebg6Vr

— m3k5p2c7 (@m3k5p2c7) 2016年8月8日 - 17:09

体重が減らなくなってきた。停滞。

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 06:25

愛の多様性について　一橋大学での悲しい出来事に寄せて(常見陽平) - Y!ニュース bylines.news.yahoo.co.jp/tsunemiyohei/2…

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 06:27

体操女子団体もしっかり見たかったな

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 07:14

文學界の大学ルポ、記事の中にもありますが、近畿大の学生が東京の学生と比べて滅法明るかったのはとても印象的でした。どこの大学でも自分で創作をしている（小説などを書いている）履修生が多く、東京の学生は小説を書いていることにどこか後ろめたさがあるように思え、まあその感じはわかる。

— 滝口悠生 (@takoguchiyusho) 2016年8月9日 - 23:10

へぇ、文学界かうか

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 08:08

夢みたい。人生で一番心臓に悪い日。でも間違いなくそれ以上に人生で一番幸せな日。予選4位からの下克上。仲間を信頼してよかった。頼もしい先輩方ほんとにありがとうございました。この経験を無駄にせずにまた種目別ゆか、跳馬頑張ります😆 pic.twitter.com/iZaySGcp6N

— Kenzo shirai (@kenzo8824) 2016年8月9日 - 09:47

「「シン・ゴジラ」での政府の意思決定プロセスについて書いてみた」blog.livedoor.jp/ryusys/archive…

— 後藤 隆昭 (@ryu_) 2016年8月10日 - 03:24

真面目な思考は真剣なぶん、楽しい

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 08:28

メロンがお手頃でおいしい今、やってみたぞい！

＼ウイスキーメロン／

よく冷やしたメロンを二つに切って、種を取った穴にウイスキーを注ぐんじゃ！内側から食べ進めるうちに、メロン果汁とウイスキーが馴染んできて得も言われぬうまさじゃよ！ pic.twitter.com/74ikPsTFiM

— ニッカウヰスキー【公式】 (@nikka_jp) 2016年8月9日 - 19:00

朝勉がちゃんとできなかった(＞人＜;)

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 09:07

反省、反省、反省

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 09:10

お！取った！仕事で見られないけどきになってたんだ
８００リレー・日本が５２年ぶりメダル 萩野、江原、小堀、松田で銅 a.msn.com/02/ja-jp/BBvsk…

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 12:22

オリンピックを見ていると、思うような成績が残せなかった選手が、国民の皆さンの期待に応えられなくて…、というような発言をされる事があるのだが、そンな事は全くない。なぜなら、日本にはあなた達以上に優れた人は居ないのだから。堂々と勝って、堂々と負ければいい。それが今の日本の実力なのだ。

— 小池一夫 (@koikekazuo) 2016年8月10日 - 12:53

今回の話、よくわからなかった。どういう意味なんだろう？
こうやって人は、変われなくなっていく。 blog.tinect.jp/?p=28396 @https://twitter.com/Books_Appsさんから

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 13:25

【ライブ中継】被災した東北3県と熊本県がポケモンGOと連携した復興を発表　thepage.jp/detail/2016080…　ゆるキャラも全員集合しとる。 pic.twitter.com/UaWYaZY3iv

— 橋本麻里 (@hashimoto_tokyo) 2016年8月10日 - 10:21

考えるより見て欲しい動画＞＞
リオ・パラリンピックのプロモ動画が鳥肌が立つほどかっこよくて固定概念を覆してくる - Togetterまとめ togetter.com/li/1008569 @togetter_jpさんから

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 15:59

【リオ五輪】開会式で広島原爆投下時刻に行われた演出に感動 - Togetterまとめ togetter.com/li/1008891 @togetter_jpさんから

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 16:01

ブラジル行ってきます🇯🇵✨
12年前の写真。。。大きくなりました😊
ずっと追いかけてきた人と一緒に行ける幸せ！！！ pic.twitter.com/xq2boVSM2f

— 登坂絵莉 (@eri_tosaka0830) 2016年8月10日 - 10:34

はぁ、先輩が帰ってしまい会社にひとり。特に今しなきゃいけない仕事はないんだけど、帰っちゃうと喪失感が出てくる。・・・そんな俺の今のメンタルはやばいな。「遊ぶために働いてる」って強く意識しなきゃ

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 17:59

で、これです。ほんと「遊ぶために働いてる」んだぞ＞＞なぜイマドキ新入社員は定時で即帰ってしまうのか｜就職できない若者の「トンデモ言動」｜ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/984… @dol_editorsさんから

— サミダレ（リボチン） (@kobe_kazuya) 2016年8月10日 - 18:00