仕事を早目にあげて、花の湯（370円） 帰りにエフロードで買い物。 ここは　７時までなのの...

本日　雨につきウォーキング中止。 ３時におきてしまったので、5時から1時間ほど仮眠 だるい...

本日　毎金の体操クラブ。 体操クラブといっても1時間ばかりミッチリと体を動かす。 １０分も...

30 8/16 8/19 20　　24 26 66.6 67.6 67.3 67.1 67.7 67.6 26.3 26.4 26.3 26.2 26.4 2...

あわび山荘 函館から　1時間３０分 天気は曇りから　ポツポツ雨が振ってきた あわびの煮付け...

いつもの上磯　りょうざんそう 前回はポテトピザだったので、今回は別メニュー リョウザンソ...

貝取澗温泉 ナトリウム・塩化物 リューマチ性疾患、運動器障害、創傷、婦人病、慢性湿疹など...

大成町から帰る途中にある奇岩の連続 マンモス 親子熊 この写真、本当に親子熊にみえる。 ...

江差といえば　横山家のニシンそば 横山家 20年前に道南一人旅の時に、偶然ここに寄った。 古...

日本ハムのジャーマンオムレツ 賞味期限が２０日までで　２５０円で売っていた。 卵があれば...