6 8 67.1 66.3 26.2 25.9 23.2 23.2 50 50 13 13 1544 1530 30.1 30.0 6日休...

ちょっと風邪気味 昨日は４時過ぎに帰ってきて。ねた。 熟睡。 今日は早朝風呂にはいる。 こ...

煮物をしようと思ったが、はらが減ったので１００円ずし＊３ アスパラ　　１００円 ホウレン...

近くのすし屋で外食。 住宅街にあるせいか　良心的な値段 上　1100円 ホタテ エビ 活タコ　...

本日　奥尻島行き　中止につき　映画に変更 うーーん。途中チョット　眠たかったが　うーー...

2回目のグラタンに挑戦 海老の冷凍を使うが、やっぱり　小さくなる、１Cmmくらいの３ｍｍぐ...

本日写真なきにつき　先週木曜日のメニュウー この日は　エフロードという海鮮市場で7時の閉...

キャベツと鶏肉の豆鼓醤（トウチジャン）炒め 販売；ヱスビー食品（香港） にチャレンジ。（...

6 8　　　13 14 26 30 67.1 66.3 66.3 66.7 66.0 66.6 26.2 25.9 25.9 26.1...

8年間あたためた大腸ポリープを除去。 ３こもあった。