本日は大学の体操同好会に体験参加。１時間　みっちりと　じっくりと　汗をかきました。 毎週...

本日はお仕事で、少し前に帰宅、本当は、谷地頭温泉に行くつもりで、タオルセットも用意した...

昼に肉を食ったけど、やっぱり時間になるとお腹がすくもんだ。 魚長（魚系のスーパー）で刺身...

雨雨雨 昨日から決めていた、マーボードーフに挑戦。 挑戦といっても、フライパンに水180Ｃ...

本日　ハウスグラタンにチャレンジ。 玉ねぎ　半分、鶏肉１００G、をいためて、 マカロニとホ...

本日　手抜き　焼肉100ｇ(１００円）とモヤシ10円ときのこ１００円 で210円＋ビール１９０円 ...

本日　予定どうり　お袋の味　煮物にチャレンジ。 あけぼの「お袋の味」だけでは足りないと想...

今日札幌をでて２０分もしないうちに、北広島で停車。 島松で人身事故（怪我らしいけど）１時...

本日　野菜いため モヤシ　10円 にら　　75円 カボチャに　195円の半分 ポテサラ　　195円の...

惣菜＋冷凍ご飯少々 ニシンと蕗傷め（惣菜） イカリング　4ヶ（惣菜） チャーシュー 美咲は...