前の週よりいい

天気の事とかコロナの接種後の事とかでなんだかイマイチの体調でしたが、復調しました。

頭痛が１番辛かったけど、スイカ食べすぎの偏った食事とかもあったので、それも良くなかったのでしょう。

トホホですが…

この夏は揖保の糸にめっちゃお世話になりました

そうめんといえば揖保の糸

今年は主食に近い待遇

これしか勝たん！！

ご飯進まなくて、揖保乃糸を温麺にして食べました

食べたくなくて、冷凍食品のお好み焼きと残った唐揚げ。

この日はあまりお腹減らなかった

冷凍食品あって助かりました

あまり頭痛が続いたので、鉄分強化として、カツオゲット

トロピカーナでも鉄分摂取して、完治間近となり

また揖保乃糸様々での夕食で素麺に

この日はくら寿司の健康な食べ方のTV観て、サーモン食べようと買ってきて食べました

もう米食べたくなったから、寿司食べたりなくて、再び巻き寿司買ってきました。

昨日はカツオ狙いでしたが、なかったので、マグロ丼自分で作りました

野菜足りないので、餃子追加しました。

前半頭痛でボーッとしてて、後半は前半やり残した事や家の中の掃除とかしてたらあっという間の一週間でした

ここのところ日中はエアコンで夜は扇風機で過ごしてます

身体冷し過ぎ感あるのですが、暑いと頭痛になりやすい身体なのでやむを得ません

まだ残暑もあるんだと思いますが、なんとか今年も暑い夏のゴールは見えて来ました

コロナ患者もどんどん増えてきて、行きたい所も行きにくくなって本当厳しい夏ですけど、栄養つけてとにかく罹患しないように引き続き用心したいと思います

ご訪問ありがとうございました。