ニューヨーク近郊 ＠コロナ疎開 ロードアイランドより 健康４

ここにきてから

毎朝　オーガニックの冷凍レモン（ライム）を

皮ごと　ゴリゴリとチーズおろしで細かくし

水を入れて　ぐびっ

その後フードプロセッサーで細かくし

小分けにして冷凍しておいた生姜に

あっついお湯を差して

チビチビと頂いている

生姜は似たほうが効果が上がるそうだが

取らないよりは良いんじゃない

という程度の期待値で頂いている