７月活動報告③

こんにちは

７月報告３回目

①余り布で布草履作り

みんさん、仕上がりました
なかなか個性あるデザインで素敵です



②ノルディックウォーキング教室

梅雨、曇天でも油断禁物
水分補給をしながらのウォーキングでした



七北田を歩きました



③栄養講和「元気の出る食事」



④出張「森の泉サロン」

黒松で月一回実施中「ヨガ教室」の様子



みなさん、継続の効果が表れてきてるようです
ヨガの効果…凄いのです



先生、いつも丁寧な指導をありがとです