泉中央老人福祉センター~泉いきいき便り~

こんにちは 泉中央老人福祉センターです。センターの日々の活動やできごとなどをお知らせしています(^^♪

5月活動報告③

2016年05月28日 01時46分15秒 | ニュース
こんにちは

日中は半袖で過ごせます
今月の「趣味の教室」の続きです

①囲碁入門教室
 前回(初日)は囲碁のルールや碁石の持ち方、碁盤の見方など
 きほんの”き”でした
 今回は、いよいよ対極 というか、講師の解説を聞きながら打ちました
 ここからが難しい…続けられるか否か、最初の難関と講師より聞きました
 みなさん、勝負どころです 



②ノルディックウォーキング教室(入門編)
 筆者、参加したかったのに…会議で不参加でした



 ポールを使う、これは上半身を鍛えるとか…普段使わない筋肉を使うみたいですよ



 この日はポールの持ち方、使い方、歩き方など基礎を学びました
 次回は少し歩きます
コメント
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