12月12日 天気はれ
日本海側では、大雪になっているそう…
皆さまお住まいの地域はいかがですか？？
さて！
先々週、12月1日(金)に
ABN 長野朝日放送さんの取材を伴って
子宮頸がんの検査に行ってまいりましたが、
その結果が届きました…！！
Class 2
6月の検査のアレは、なんだったんだろー
ともあれ、Class2でヨカッタ！
バンザイ＼(^o^)／
夏の終わりから続けているリンパマッサージ、
効果アリってことかなー？
ほかにも、このところ寒いので
ただの白湯を飲むのではなく
「レモン生姜白湯」にして飲んでみたり
ホットヨーグルトも相変わらず続けてるし…！
6月にClass 3aが出てからというもの
「いかに代謝上げるか
いかに体温上げる(下げない)か」
って、
ちょっと忘れかけてたので
また考えるようになった(*^^*)
これで体重も落ちてくれたら
なおのことイイのにね〜(￣▽￣)
なんて副産物を期待しつつ…笑
この冬の代謝&体温アップ、
引き続きガンバロウと思いますっ
次回の検査は、3月…！！
皆さんぜひぜひPV見てみてねん
【ソライロ・スコープ】PVは
コチラから見られます＼(^o^)／
お知らせ2016年11月より
ホームページURLが新しくなりました
ブックマーク等の更新を
お願いいたします(=´∀｀)人(´∀｀=)
↓↓↓
赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆
