12月12日 天気はれ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
日本海側では、大雪になっているそう…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/win_snowman.gif)
皆さまお住まいの地域はいかがですか??
さて!
先々週、12月1日(金)に
ABN 長野朝日放送さんの取材を伴って
子宮頸がんの検査に行ってまいりましたが、
その結果が届きました…!!
Class 2
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/23/0999ad1d716c0083b86f80fd7dad61f3.jpg)
6月の検査のアレは、なんだったんだろー
ともあれ、Class2でヨカッタ!
バンザイ\(^o^)/
夏の終わりから続けているリンパマッサージ、
効果アリってことかなー?
ほかにも、このところ寒いので
ただの白湯を飲むのではなく
「レモン生姜白湯」にして飲んでみたり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/cf/8bd9869c28bfc5ee84635cfad304fb5a.jpg)
ホットヨーグルトも相変わらず続けてるし…!
6月にClass 3aが出てからというもの
「いかに代謝上げるか
いかに体温上げる(下げない)か」
って、
ちょっと忘れかけてたので
また考えるようになった(*^^*)
これで体重も落ちてくれたら
なおのことイイのにね〜( ̄▽ ̄)
なんて副産物を期待しつつ…笑
この冬の代謝&体温アップ、
引き続きガンバロウと思いますっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
次回の検査は、3月…!!
皆さんぜひぜひPV見てみてねん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0148.gif)
【ソライロ・スコープ】PVは
コチラから見られます\(^o^)/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
2016年11月より
ホームページURLが新しくなりました
ブックマーク等の更新を
お願いいたします(=´∀`)人(´∀`=)
↓↓↓
赤羽泉美 公式ホームページはコチラ☆