二日ほど何の予定もなかったので一日中ゴロゴロとして過ごしていました
寝て食べるだけなのに体重は減るのに、体脂肪は増えるという状態！
全くどうしてでしょう？
今日は仕事に行きました。
給料計算があったので出かけましたが
やはり行くと思ったより動くのでしょうね
体脂肪は２５．５もあったのに２２．５に減っていましたし
体重も少し増えていました。
会社に行くといつもそうです。
主人の言うようにリハビリになっているのでしょう。
寝て食べるだけなのに体重は減るのに、体脂肪は増えるという状態！
全くどうしてでしょう？
今日は仕事に行きました。
給料計算があったので出かけましたが
やはり行くと思ったより動くのでしょうね
体脂肪は２５．５もあったのに２２．５に減っていましたし
体重も少し増えていました。
会社に行くといつもそうです。
主人の言うようにリハビリになっているのでしょう。
少しでも仕事したりして動くと
思ったより体力を使いますから、
酸素や栄養がちゃんと体中に伝わり
体脂肪が燃焼されて脂肪が減り
筋肉を動かす為、筋肉が大きくなり
体重が増えますよ。
筋肉の方が脂肪より重いから
少し筋肉ついただけでも体重
増加しますよ。。
いずれは掲示板の皆が、病気以外の
話の方が多くなっていると良いですね。
そしてピクニックへ行きたいですぅ。。
話をしたり遊んだりしたいですね
ブログを立ち上げた時は
病気のことを書かないようにしようと思ったけど
なかなかそうはいきませんでした
病気を忘れて楽しい時間を持ちたいものです