朝フルーツラインナップ

アレン・カーの「ダイエットセラピー」以来、朝フルーツを続けている今日この頃です。
ほんと、これは上手く続いているわ。
手抜きできるからだな、きっとｗ

ちなみに、朝どんなフルーツを食べているのかというと…

【バナナ】
一番多いのがバナナ。
安くて美味しくて小分けできてすぐに食べられるという。
特に今４房８０円とかめっちゃ安く売っているので、買い物に出るたびにバナナ買って来て朝食べています。
朝食のメニューの3日に2日くらいはバナナじゃないかな…

【梨orリンゴ】
やっぱ季節モノですし、しゃりしゃりした歯ごたえが美味しい。
小さめに切ってお皿に盛り付けると、それなりに量あるので満足しますしね。
ただ、ちょい皮をむくのが面倒という…
とはいえ、リンゴも一玉１００円くらいのも合ったりするので、そういうのがあれば買って置いておきます。

【グレープフルーツ】
グレープフルーツも一つ１００円くらいなもんなので、時々購入。
半分に切って、一つたべちゃいますｗ
さすがに、半個じゃ物足りなかったｗ
ちょっと食べるのが面倒ですが、やっぱし美味しかったです。
ただ食べてるときに果汁が回りに飛ぶのがぁ・・・；

【柿】
ちょっと皮をむく手間と、小ささが問題…
でも今の時期ならではなので食べてます。
二つくらいたべちゃいますけどね；

基本的に一日一種類づつ食べている感じ。
時々この朝フルーツすら食べるの忘れてて家を出たりするのですが、そういう時はコンビニなどでフルーツヨーグルトを買って食べています。

今後食べて見たいナァ…と思いつつ食べてないの。

【ぶどう】
季節だし美味しそうなのに…値段高い！
ぶどうって値段高かったのね…；
安くて美味しそうなブドウを見つけたら購入かな…

【みかん】
そろそろ早出のみかんが出回っていますが、今のところ控えてます。
まだすっぱそう…
私は過去に「みかん娘」と言われたくらいのミカン好きですから、きっと今年の冬は箱買いして朝食べるかも…

【アボガド】
どうやって食べたらいいのか分からなかったので購入見送り…

【キュウイ】
キュウイを食べるのもいいなぁとおもいつつも、一個が小さいので満足できるのか不安。
でもまぁそのうち買ってみるかな。


まぁ他にも値段が高くて見送ったりしているフルーツはいろいろと。
でも、フルーツの種類が多いから飽きませんね。
とはいえ、今の朝食のメインは、猿のごとくバナナですｗ
だって安いんだもん～


◆以前の記事◆
【朝フルーツの成果！】
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