雨の石垣は・・・「沖ヨガ」YUKO・YOGAで！

ここ一週間ほど夏日だった石垣も、又３月８日夜から天候不順で
東京から観光で来られた、「愛さん」が石垣でヨガをと
９日に予約「ヨガは始めて」と言われましたが、大変よくできました。
「合掌礼拝のポーズ」など数ポーズの後
「鋤のポーズ」～「逆逆立ちのポーズ」へ
首・肩・背中もきれいに決まり、お見事でした！
呼吸法、瞑想へと指導させていただき。
「気持がいい、体が軽くなりました！」と
喜んでくださいました。
又石垣へ来られたらお寄りください。
　　　「ありがとうございました」
ではここで「愛さんのポーズ」を・・・拍手で！合掌