先日１月２２日（日)に第１０回石垣島マラソンがありました。
その前日、東京からのランナー 土生さんと木川さんが
ヨガ看板を見て、ランの翌日（月）に身心共にリラックスしたいのでと
飛び込みでヨガを予約して・・・！
いざラン当日、フルマラソンを自己ベストで完走され
翌日（月）に「沖ヨガ YUKO・YOGA」を指導させていただき
身心共にリラックス・リフレッシュし
「よい思い出が出来ました！必ず来年も来ます！」と
２時間ほど沖ヨガを指導させていただきましたが
「バッタのポーズ・脇伸ばし股関節を柔らかくのポーズ」こんなポーズが出来るとは・・・と感動されていました！
来年、第１１回石垣島マラソンに再来、待ってまーす。
合掌
先日お世話になりました木川です。
飛び込みなのにレッスンをしていただき本当にありがとうございました。
体をすみずみまで伸ばしほぐせたので、マラソン後はダメージが残りませんでした！
楽しい癒しの時間をありがとうございました。
お写真、よくみると湿布が写ってて笑えます♪
また機会を見つけてレッスンをお願いしたいと思います。
ありがとうございました！
きがわ