gooblogが何かログアウトをしていないのにID入力せなあかんようになってblogの間が空きました。今後ログインしっばなしになっていることを願います。どうでもよい話でした。
さて自主トレのメモとして、
□10分シャドー
□ディフェンスシャドー
□カウンターシャドー
□キックシャドー
□スウェーバックからステップ
□スウェーバックから返し技
□首鍛え
□拳立て
□腹筋
自分の攻撃パターン、防御からの攻撃パターンを形作るのは身体を対人の時、自動運転させるためです。その運転中に反射でカウターぎ取れたら一番楽に戦えます。