以心道場

□基本ステップ

□切り返しステップ

□ロマチェンコ風ステップ

□手技足技コンビネーション

□カーフキックの角度

□拳立て

□首鍛え

□腹筋

夜になっても温度が下がらん、暑いです。

もうそろそろ秋にならな中秋の名月も季節感ないよ。