お散歩

今朝も散歩に出かけました。

最高気温は27℃なので

過ごしやすいです。

雨は少し降っていました。

午前中で4000歩を目指しています。

最近始めた事

ヨガ🧘をやり始めました。

ぷよぷよした体を少しでも引き締めたい

という思いから

どこかへ行くのは時間的に難しいので

YouTubeを見ながらやっています。

便利ですね。

もちろん初心者🔰向けのやつです。

普段使わないところをのばすので気持ちいいし

終わると体が楽になります。

無理をせず続けたいと思います。