ピザーラお得期間モフモフ（´ω`*）

浜田ブリトニーがモニターをつとめ2ヶ月半で10kgダイエットに成功！！
本人のブログでも紹介中の酵素液！！

★「美的90選ベジライフ酵素液」の特徴

・芸能人（浜田ブリトニー）2ヶ月半での10kgダイエット実績
・不味いイメージを払拭。ジュースやお水で割って飲む等、自由自在の飲み方が可能
・1日1回朝食のみ置き換えでOK
・お腹がへりにくい！


【雑誌掲載情報】
・GINGER
・anan
・GISELe
・Poco'ce
・グラマラス
・女性自身
・Ginza Net Times











「PIZZA-LA」が、夏向けの新商品を続々発売。お得なキャンペーンも


フォーシーズが展開する宅配ピザ「PIZZA-LA」は、夏の新商品「エビーラ」、「バジーラ」や、新シリーズ「旨辛スパイシープルコギ」などを含む「スパイシーシリーズ」の販売を、6月19日から開始した。

新商品「エビーラ」(Mサイズ2,420円、Lサイズ3,580円)は、エビを主役にモッツァレラチーズを組み合わせ、レモンで仕上げたピザ。「バジーラ」(Mサイズ2,180円、Lサイズ3,280円)は、フレッシュバジルと3種のトマトなど10種類の具材をあわせた限定商品となる。
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なお、同社では、両商品と「テリヤキチキン」、「クリームチーズと生ハムのイタリアーナ」がセットになった「夏のキャンペーンクォーター」(Mサイズ2,340円、Lサイズ3,480円)を発売。また、Mサイズ、もしくはLサイズを注文すると、ナゲットミックス(ピザーラナゲット3個+ローステットポテト5本入り)または、好きなソフトドリンク(Mサイズに1本、Lサイズに2本)がつく「夏のお得なキャンペーン」を実施する。

なお、「エビーラ」「バジーラ」および「夏のキャンペーンクォーター」の販売期間は11月5日まで。「夏のお得なキャンペーン」は9月3日までとのこと。

アイスの種類でカロリーが違うモフモフ（´ω`*）

浜田ブリトニーがモニターをつとめ2ヶ月半で10kgダイエットに成功！！
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★「美的90選ベジライフ酵素液」の特徴

・芸能人（浜田ブリトニー）2ヶ月半での10kgダイエット実績
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【雑誌掲載情報】
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アイスの種類によってカロリーが違うモフモフ（´ω`*）


そろそろアイスを食べる機会が増える時期ではないでしょうか？　時期を問わず、一年中アイスを食べる人もいるかと思いますが、冷たい・甘いという体に与え過ぎては悪影響なもののため、好きなだけジャンジャン食べるのはおススメできません。

そこで、今回は栄養やダイエットといった観点からとくにオススメなアイスの種類をご紹介します。

■アイスの基本的な成分を比べてみました

五訂食品成分表数値によると100gあたりの成分は以下の通りになります。

アイスクリーム（高脂肪）・・・乳脂肪12%・212kcal

アイスクリーム（普通脂肪）・・・乳脂肪8.0%・180kcal

アイスミルク・・・乳脂肪6.4%・167kcal

ラクトアイス（普通脂肪）・・・乳脂肪13.6％・224kcal

ラクトアイス（低脂肪）・・・乳脂肪2.0%・108kcal

ソフトクリーム・・・乳脂肪5.6%・146kcal

一見カロリーも低めで、低脂肪のラクトアイスが1番太りにくそうに見えますよね。低脂肪のラクトアイスの弱点は、タンパク質とカルシウムの量が他のアイスの約半分しかないところ。そこさえ気にしなければ、とくにダイエット中は低脂肪のラクトアイスがオススメです。

しかし、実はこの基本的な栄養成分の他にも気にしないといけないことがあるのです。

■アイスは“味”によって栄養が全く違う？

アイスは作り方によって成分が違うことはわかりました。しかし、これがすべて同じ味だったらの話です。実は、アイスは味付けによって体への吸収力がアップしてしまうものがあります。

人の舌は、冷たいものを口に入れると甘みに鈍感になります。そのため、アイスの甘みを濃く出すために、“ブドウ糖果糖液糖”という化学的な甘みがついていることが多いです。ブドウ糖果糖液糖については「超怖い！炭酸飲料の飲み過ぎが体に及ぼす“悪影響”4つ」にもあったように、砂糖よりも血糖値が上がりやすいため、脂肪にもなりやすいという危険があります。

そして、実はアイスの中にこのブドウ糖果糖液糖を使わないでも、甘くて美味しい味のアイスがあります。

■バニラ味vs.チョコレート味どっちが太りにくい？

実は、チョコレート味のアイスの成分表を見てみると、ブドウ糖果糖液糖の表示がないことがあります。これはチョコレート自体の甘みがあるので、わざわざ化学的な甘みを添加せずとも甘いためです。

板チョコが入っていたり、チョコレートコーティングのものはチョコレートの甘みがたっぷりなので、冷たくても美味しく頂けちゃいます。しかし、チョコレートの加工には砂糖が含まれていますので、食べ過ぎは注意です。

また、フローズンヨーグルトというものをご存知でしょうか？　ヨーグルト風味で、しかも乳酸菌もちゃんと摂れる点でオススメです。

アイスといっても様々な種類や味、特徴があります。シーンに合わせて、いつもと違うアイスを選んでみるのもオススメですよ。

いつかやると言ってやらない人とはモフモフ（´ω`*）

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「いつか」と言いつつ、なかなか行動に移さない人の特徴モフモフ（´ω`*）

「いつか～したい」はよく出てくる会話の内容ですが、本当にやる気のある人って、実はかなり少ないんです。今回は「いつか」と言いつつも、本気でやる気はない人の特徴をまとめました。あなたは当てはまっていませんか？当てはまっていたら永遠に実行できないだけ。要注意ですよ！

1.設定が2～3年後、もしくは20代の言う「30歳になったら」

24歳の時に「結婚は30歳くらいでしたいかな」と言ったら、「20代で30になったらやるって言うやつは、本当にやる気はない」と指摘されたことがあります。事実その当時は、本気で結婚したいとは考えていませんでした。
このようにいつかの設定が「遠くはないけど近くもない未来」の場合、「そうなったらいいな」くらいの希望でしかありません。本当に目標を実行するなら、自分ら動かなければかなうことはありませんよね。

2.1歩も足を踏み込まずに大きな目標を語る

目標に関わる努力を1つもしていないのに、大きな目標を語る人もいます。例えば「いつか自分のカフェを開きたい」目標が本気なら、バイトする、週末はカフェ巡りをする、料理や接客の腕を磨く、経験者に話を聞く、経営学を勉強する、実際の費用を調べて貯金する…など小さなことから大きなことまでできます。
実際に実現するまでには膨大な時間と努力が必要ですから、何一つはじめていないなら、本気ではない証拠です。

3.できない理由を並べる

例えば「転職したい」けど、「同じレベルの福利厚生の会社はなかなかないし」「仕事で疲れてるのに転活までする余裕ないし」「親に反対されそうだし」…など。
本気なら、できない理由ではなく、実行するための手段を探そうとします。これは「できない自分を安心させたい」だけで、本当にやる気はありません。

4.やった試しがない

やった試しがない場合、もちろんやる気はありません。
もしかしたら「誰かが導いてくれるものだ」と信じ、自ら動く気がないのかもしれません。それとなく「資格の勉強でもはじめたら」など実行に促してみると、本音が伺えます。

5.内容がコロコロ変わるい

興味の対象がコロコロ変わる場合も、やる気はありません。人間はそんなに多くのことを同時にできませんから。「言ってる自分が好き」な可能性が高いでしょう。



自分がどうしようもない人間になら無いようにしましょうモフモフ（´ω`*）

男うけする夏のファッションとはモフモフ（´ω`*）

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男受け抜群の夏ファッション1位とはモフモフ（´ω`*）

いよいよ夏が近づいて来ました！　夏になると、女性の服装が涼しげで軽やかなものになって、腕や脚などアピール力のあるパーツを自然に露出することができるので、一目ぼれ率が高くなりそうですね。おのずと気合が入ってしまいそうな夏デートですが、男性陣にはどんな夏服が人気が高いのでしょうか？ 今回は『RankingPenguin』の「デートで着てほしい女性の夏服ランキング」を参考に、男受けの良い夏服についてチェックしてみたいと思います。



■5位：ショートパンツ

男女共に人気のショートパンツは、ミニスカート以上に脚を露出できるのに、健康的で、どこか少年のような中性的な雰囲気もあり、“爽やか脚見せアイテム”として最高に便利なアイテムですね！



■4位：浴衣

こちらは、少女から大人まで、しっとりとした色気が演出できる、夏ならではの情緒あるアイテム。赤や黄色などの華やかな色の浴衣を着た少女達は、夏祭りの夜をパッと華やかにしますし、最近では、若い世代でも、シックで落ち着いた色合いの浴衣を着ているのを見かけますが、それもまた涼やかで色っぽいですね。



■3位：キャミソール

少し日焼けした細い腕と、腕と比べるとうっすら白くて華奢なデコルテのコントラストは、女性から見てもキュンとするくらいSEXYに見えます。小さな胸がコンプレックスという人も、キャミソールだと逆に、控えめな胸のふくらみがキュートに見せる効果もあります。



■2位：ミニスカート

やはりモテアイテムの王道はミニスカートですね！　もちろん季節を選ばず可愛いアイテムではありますが、やはり、真冬などは寒そうに見えて、“男にモテるためにわざわざ履いている”という意図があると思われてしまうことも？ その点、夏になれば、自然で涼しげなミニスカート姿もいっそう爽やかに見えますね。



■1位：ワンピース

季節を問わず大人気のワンピースは、やはり夏にも大活躍！　男性から見れば可愛くて、女性にしてみれば、上下コーディネイトに悩む必要も無くとってもラクチン。しかも、スカート丈やラインを選べば、年代もTPOも選ばず、楽しめる万能アイテム。納得の1位です。

自分が好きな人の話し方モフモフ（´ω`*）

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■1：話しながら自分に向かって「うん」と言う人

「この企画って面白いよね。うん」「俺、将来は独立しようと思ってるんだ。うん」という具合に、自分で話しながら自分に向かって「うん」と相槌を打つ人っていますよね。

このタイプの人は真面目で努力家。ただ、気が弱くて自信が揺らぎやすいところがあり、「俺の言うことはまちがっていないよな」と自分に言い聞かそうとするために、つい会話の途中で「うん」と言ってしまうのです。

一見、自信たっぷりに見えても、よく観察すると、このタイプに当てはまる人は意外と多いのではないでしょうか。もし、あなたの彼氏や夫がこのタイプなら、「私もそう思うよ」「あなたならきっとできるよ」というふうに自信を持たせてあげるといいかもしれません。



■2：「僕って●●じゃないですかぁ？」と言う人

「僕（俺、私）って新しいモノ好きじゃないですかぁ？」「僕って脂っこいものとか苦手じゃないですかぁ？」など、自分のことなのにいちいち「じゃないですか？」と疑問形で同意を求めてくるのは自己顕示欲が強い自意識過剰タイプ。

言われた側にしてみれば、「そんなの知らんがな」という内容がほとんどなのですが、この言い回しを多用する人というのは、「みんな僕を注目しているのだから、僕のこと知ってて当然だよね」という根拠のない自信を持っています。

仮に、あなた好みのイケメンであったとしても、「じゃないですか？」が口癖の男性にはあまり深入りしないほうがいいかもしれません。



■3：「ホント？」と聞き返す人

相手の発言について「ホント？」と聞き返す癖のあるのは、騙されやすい人。「ホント？」と確認をとっているという点で、疑り深い人のようにも思えますが、実は真逆なのです。

「ホント？」が口癖の人は、相手が言ったことに素直に反応し、信じやすいので、過去に騙された経験が何度もあります。それでも人を疑うことができず、無意識に信じようとするからこそ、「ホント？」というフレーズが出てしまうのです。